TODO HECHO DE CARTON

IDEAS HECHAS CON LATAS

Consejos para desinfectar tu cepillo de dientes

¿Crees que enjuagar tu cepillo no es suficiente para desinfectarlo? ¡Estás en lo cierto! Para lograr una limpieza correcta, es necesario remojarlo en agua hirviendo, limpiarlo con productos específicos y dejarlo reposar por unos pocos minutos.

1. Limpia con vinagre y bicarbonato de sodio

Una mezcla de vinagre y bicarbonato de sodio es fundamental para eliminar cualquier tipo de bacteria de tu cepillo de dientes. Para prepararla, basta que viertas ½ taza o 120 mililitros de agua en un vaso, junto con 2 cucharadas de vinagre blanco y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Mezcla bien los ingredientes y remoja tu cepillo por una hora aproximadamente. Luego retira, enjuaga y procede al paso siguiente. 

2. Limpia con enjuague bucal

Luego de remojar en vinagre y bicarbonato, el olor de tu cepillo puede ser bastante fuerte. Por ese motivo, continúa enjuagando en enjuague bucal por unos cuantos minutos, hasta lograr un aroma fresco y suave. 

3. Remoja en agua hirviendo

Como paso final, moja en agua hirviendo por unos cuantos minutos. El agua caliente quitará cualquier residuo de bicarbonato, vinagre o enjuague bucal que haya quedado. 

4. Remoja en agua + agua oxigenada

Fuente: https://es-us.mujer.yahoo.com/blogs/blog-del-especialista/consejos-para-desinfectar-tu-cepillo-de-dientes-154849962.html

El peor sitio para guardar tu cepillo de dientes

No es difícil encontrar infinidad de soportes para colocar el cepillo dental en el baño después de su uso. Encontramos vasos para colocar los cepillos, jaboneras con orificios para el cepillo, membranas de succión para pegarlos en la pared, etcétera. Nos han enseñado que el cepillo dental va en el baño.

¿Pero realmente te has puesto a pensar en qué consisten los malos olores que encontramos en el baño? Fermentos, vapores, bacterias y virus que salen de la orina y heces flotando por todo el baño, buscan lugares húmedos para ser cultivados.

Estudios recientes han demostrado que la presencia de bacterias en las cerdas del cepillo dental, tales como:

• Serratia.
• Escherichia Coli.
• Giardia.
• Salmonelosis.

Pueden ser causantes de distintas enfermedades estomacales o intestinales.

También se ha advertido de la posibilidad de contagios virales mediante el descuido del cepillo dental.Este artilugio de higiene personal debe ser tratado como todo aquello que nos llevamos a la boca: no sería muy higiénico ingerir alimentos dentro del baño, ¿verdad?

7 de cada 10 personas dejan su cepillo en el baño, pero, en realidad, el cepillo dental debe ser bien lavado y enjuagado después de su uso, secado y almacenado en un lugar fuera del baño o cubierto con un estuche adecuado para cerdas. Debe estar lejos de otros cepillos o toallas, rastrillos o rasuradoras. Higiene ante todo.

Fuente: https://es-us.mujer.yahoo.com/blogs/blog-del-especialista/el-peor-sitio-para-guardar-tu-cepillo-dientes-222916119.html

JORGE VALERA Médico Naturista

Naturista desde los años 70, experto en la búsqueda de recursos naturales, tanto vegetales y minerales. Especialista en plantas medicinales y alimentos para aliviar los problemas respiratorios, como el asma, bronquitis; diabetes; miomas y quistes en las mujeres etc. También especialista en recursos mineros como arcillas para el acné, metales.

Es autor de los siguientes libros: DEPOSITOS DE MINERALES METALICOS (1987);  EL EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA (2009); NIÑOS SANOS (2009) ALIMENTACION MEDICINAL (2010), ALIMENTACION MEDICINAL II (2011)donde se exponen diferentes tratamientos naturales con yerbas y alimentación especializada para diversas enfermedades de las embarazadas, niños y adultos. Estos libros de naturismo por ahora están traducidos en 3 idiomas, castellano, ingles y portugués y el año 2010 han obtenido los diferentes libros un número de 20,000 personas.

Conoce su testimonio de vida. Visita el enlace:

http://www.medicinasnaturistas.com/jorge_valera_pagina_personal.php

Manualidades...Hecho en casa - Pulsera

Niños mexicanos crean su banda musical e instrumentos usando basura

Banda infantil usa instrumentos basura y encanta a turistas

Un grupo de chicos en Guadalajara crearon instrumentos para su banda musical usando chatarra, utilizan tubos de PVC, ollas, mangueras y sartenes para tocar música. Los jóvenes han llamado la atención de los transeúntes por usar "basura" para crear instrumentos musicales, que además se escuchan bien. La banda ha sido bautizada como "La Recicleishon" y recientemente el grupo Storyhunter, ayudó Alexis Astorga a producir un video donde se muestra lo que han logrado estos chicos con basura y creatividad.

Jugos Sanadores

Tips para dejar de producir basura y volver tu vida más ligera

Bea Johnson y su familia se han convertido en los pioneros del “Cero desecho” y desde entonces son una gran inspiración para todo el que busque aligerar su vida y dejar de tener tanto impacto en el planeta.

"El hombre es rico en proporción a la cantidad de cosas de las que puede prescindir”.

Henry David Thoreau

En el año 2006, Bea Johnson, autora de Zero Waste Home, decidió que ella, su esposo y sus dos hijos debían reducir la cantidad de basura y desecho que producían en un ámbito diario. Bea comenzó por cambiarse a una casa más pequeña, deshacerse del 80-90 por ciento de sus pertenencias, incluyendo un segundo auto, y básicamente cambiar cada aspecto de su vida. Lo mejor de todo es que descubrió que no sólo estaba haciendo un cambio en su estilo de vida y en su impacto en el planeta, sino que también estaba ahorrando mucho dinero al final del día.

Desde entonces no sólo ha implementado un estilo de vida ecológico y simple para ella y su familia, sino que ha educado e inspirado a gente de todo el mundo a hacer lo mismo. Para las compras, que casi siempre son a granel, utiliza bolsas reusables y frascos. Casi toda la ropa de la familia es de segunda mano y la de cada uno cabe dentro de una maleta de mano, lo cual hace que viajar sea mucho más fácil. Cuando la familia se va, renta su casa para que no se desperdicie.

Bea cree que el secreto es, en primer lugar, reducir la cantidad de desecho que se trae a casa. Su lema es “Rehúsa, Reduce, Reúsa, Recicla, Pudre”; e incluso mientras el reciclaje es importante, de acuerdo a Bea debería ser la última opción. Aquí te compartimos algunos tips que ella da para lidiar con el desecho doméstico:

Rehúsa: lucha contra el correo basura y rehúsa los volantes y panfletos.

Desaloja: aligera la carga de cosas en tu casa. Usa una lista cuando vayas de compras para traer a casa menos cosas y crear menos basura con la que lidiar luego.

Reúsa: Cambia los desechables por reusables. Usa pañuelos, botellas rellenables, servilletas de tela, harapos, etc. Evita la basura de supermercado al llevar contigo bolsos reusables, bolsas de tela para productos secos y frascos para productos húmedos como el queso y las carnes.

Recicla: conoce las políticas de reciclaje de tu ciudad, pero piensa en ello como último recurso. Pregúntate acerca de la necesidad y el ciclo de vida de tus compas. Compra principalmente productos a granel y de segunda mano, pero si debes comprar algo nuevo, evita el plástico. La mayoría es enviado alrededor del mundo para ser reciclado y termina en el océano.

Pudre: haz composta de todo lo que puedas. Convierte el basurero de tu cocina en un gran receptáculo de composta. Entre más grande es hay más posibilidades de que lo uses.

El blog de Bea tiene mucho más información al respecto, incluyendo recetas para hacer productos de limpieza y una lista de las cosas que ella utiliza para lograr este ligero y limpio estilo de vida. Si ella pudo hacerlo cualquiera puede, sólo es cuestión de saber cómo. Por suerte para nosotros, el camino está allanado.

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZQiqHgE0h3U

Fuente: http://www.ecoosfera.com/2014/01/tips-para-dejar-de-producir-basura-y-volver-tu-vida-mas-ligera/

COMO CREAR EL AGUA PERFECTA EN CASA

El agua ideal desciende de la montaña,  con radiación solar y rozando piedras  se ioniza y mineraliza. En valle Hunza de Pakistán habitan celebres longevos, beben  agua cristalina y alcalina fresca del Himalaya, agua con un pH 9.Esta agua pura y natural no está geográficamente disponible para la gran mayoría de personas. Sin embargo, se pueden reproducir estas condiciones y construir esta agua.

Primer paso: Eliminar metales pesados.

Mientras que para las antiguas generaciones el reto era la asepsia, y evitar múltiples infecciones.  En la actualidad el desafío es evitar la contaminación del cadmio, arsénico, aluminio, plomo, dioxina, percloratos y los incalculables petroquímicos que se desprenden de las industrias.

La tecnología de la osmosis inversa y la de la mica negra son las únicas que nos pueden remover los metales pesados del agua. Los filtros de carbón activado, retiran cloro y percloratos, pero no otros metales mas pesados.  El purificador de Ozono, desinfecta el agua, pero metales pesados estériles no son la solución.  Aun así el filtro de osmosis inversa presenta el problema que retira minerales saludables y vitales para la salud. La solución más accesible a la mayoría es el filtro de osmosis inversa.

Segundo paso: Mineralizar el Agua.

Para mineralizar se sugiere tomar sal rosada de los andes, sal de maras, pucacachi, sal del Himalaya. Se disuelve unas cuatro  cucharadas por medio litro de agua. Una vez bien disuelto se deja reposar toda la noche, la tierra sucia se aposenta al fondo del vaso, y se usa solo el agua limpia de arriba. Esta agua contiene unos 84 minerales diferentes, una valiosa fuente nutrientes para el cuerpo, se disuelve una cucharada por litro de agua. Se pueden colocar cristales de cuarzo en el envase de vidrio en el que se guarda la salmuera. Los cristales trasladan patrones ordenados de energía desde la sal hacia el plasma sanguíneo

Tercer paso: Ionizar el agua

Con la ayuda de un optimizador de agua. Equipos de empresas como Water vitalizer o Pi MAg de Nikken.  Se pasa el agua por este aparato por uno o dos ciclos de nueve minutes cada uno. Este equipo tiene la virtud de crear agua hexagonal, una estructura de agua que ofrece mayor poder hidratante y  mejores propiedades medicinales. Contiene imanes que giran y van creando un torbellino central de burbujas en el agua. Mientras gira fluye el agua entre filtros que liberan minerales. Otra manera de obtener el mismo resultado es con la ayuda de una cuchara de palo, batir en círculos al agua, durante unos cinco minutos. Idealmente se debe guardar el agua en envases de vidrio. Opcionalmente se puede poner en la ventana para que sea expuesto al sol.

Cuarto paso: Alcalinizar el Agua

Una vez lista el agua, se le agrega una cucharadita de sal mineral. Idealmente debe ser una mezcla en partes iguales de bicarbonato de sodio, bicarbonato de potasio, carbonato de magnesio. Debe medirse el pH del agua hasta llegar a un pH de 8.5 a 9.

Por Sacha Barrio Healey