jueves, 18 de septiembre de 2014

Beneficios del consumo diario de aceite de oliva

El Aceite de Oliva posee excelentes propiedades para la salud, entre sus beneficios se destaca:

·   Controla el colesterol y las patologías cardiovasculares, gracias al ácido oleico presente en su composición.
·    Mejora el funcionamiento del aparato digestivo y de la vesícula biliar. Es protector estomacal ante las secreciones ácidas.
·         Previene el estreñimiento cuando es tomado crudo y en ayunas.
·         Tiene efecto protector y tónico sobre la piel, cabello y uñas.
·         Mejora las funciones metabólicas y el desarrollo cerebral.
·         Estimula la absorción de calcio y el crecimiento óseo.
·      Reduce el desgaste de los tejidos, disminuyendo el envejecimiento de la membrana celular.
·         Es utilizado para problemas de hipertensión.

En conjunto con ajo y tomillo es un excelente tratamiento para el fortalecimiento de los pulmones y del aparato respiratorio.

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