viernes, 27 de febrero de 2015

DOCUMENTAL COMIDA S.A. (Food, Inc)

Food, Inc. es un documental estadounidense de 2008 dirigido por el cineasta ganador de un Emmy Robert Kenner.

El primer segmento del filme examina la producción industrial de carne, a la cual llama inhumana y económica y ambientalmente insostenible.

El segundo segmento se centra en la producción industrial de grano y verduras, a la cual también califica de económica y ambientalmente insostenible.

El tercer y último segmento trata sobre el poder económico y legal de las grandes compañías de producción de alimentos (que, según los autores, se basa en ofrecer comida barata pero contaminada con químicos a base de petróleo, sobre todo pesticidas y fertilizantes) y la promoción de hábitos de consumo de comida insalubre hacia el público estadounidense.



lunes, 23 de febrero de 2015

Cómo hacer una silla plegable

Hoy vamos a ver cómo fabricar algo realmente útil en un hogar, las sillas o taburetes plegables, que ocupan poco espacio y nos salvan de algún que otro apuro cuando tenemos muchos invitados en casa.



Para ello necesitaremos: cuatro listones de 60 cm de largo, dos de unos 40 cm de largo (base), dos de unos 25 cm de largo y 10 de ancho (para el pata interior), dos de 30 cm de largo y 10 cm de ancho (para la pata exterior) y dos varillas de madera de unos 37-38 cm.
Lo primero que tenemos que hacer es realizar los agujeros en el centro de los cuatro listones de 60 cm, por donde pasarán los tornillos que los unirán y que permitirán que se plieguen.
Después, empezamos a montar la primera pata del taburete, que será la que quedará por fuera. Por esta razón, lo primero será unir los dos listones de 60 cm con el de 40. Para calcular la distancia a la que los colocaremos con respecto a los extremos, deberemos tener en cuenta los dos listones de 30 cm (al ser la exterior y, por lo tanto, la más ancha) que colocaremos entre ellos. A continuación, colocamos dichos listones. En el caso del superior, dejamos una hueco de aproximadamente 1,5 centímetros, por el que pasaremos la tela.
Una vez terminada la pata exterior, repetimos el proceso para realizar la pata interior, para la que emplearemos los listones de 25cm, de manera que quedará más estrecha y, por lo tanto, podrá encajarse por dentro de la exterior. Una vez finalizada, las unimos con dos tornillos y unas arandelas, que permitan realizar el pliegue.
A continuación, escogemos la tela que vaya a servirnos de asiento, y la montamos a medida. Para ello, deberemos medir el tamaño que queremos que adquiera el asiento, con las patas ya desplegadas. Después, añadimos un trozo de tela a los extremos, de unos 25 cm para el lado de la pata interior, y 30 para la pata exterior, para que coincida en tamaño con los listones. Este trozo de tela lo plegaremos, ya que por ahí vamos a introducir las varillas para que se ajuste al asiento, una vez hayamos metido la tela por el hueco de 1,5 cm que hemos dejado anteriormente.

¿Qué os parece? ¿Os animáis?
Fuente e imágenes: That’s my letter

lunes, 16 de febrero de 2015

SER AMBIENTALISTA SIN SER VEGANO La mayor hipocresía jamás escuchada

SER AMBIENTALISTA SIN SER VEGANO

La mayor hipocresía jamás escuchada

¿Cómo alguien puede preocuparse por el medio ambiente, el reciclaje y el efecto invernadero y no ser vegano? ¿Cómo podemos atribuirle veracidad y validez a su discurso?


  • Toneladas de alimento necesario para eliminar los casos de hambre más extremos en el mundo: 40 millones.
  • Toneladas de granos que servirán de alimento al ganado este año: 960 millones.
  • Número de personas que podrían alimentarse con los granos y la soya con la que se alimenta el ganado en los Estados Unidos:1.4 billones.
  • Radio de combustible fósil que se requiere para producir 1 caloría de proteína vegetal: 1.
  • Radio de combustible fósil que se requiere para producir 1 caloría de proteína animal: 11.
  • Galones de aceite derramado por el Exxon Valdez en 1989 que exterminó la vida marina de la región y contaminó el agua en Alaska: 11 millones.
  • Galones de excremento de cerdo derramado en el Río Nuevo en Carolina del Norte en 1995 que exterminó la vida fluvial y contaminó el agua: 25 millones.
  • Número de habitantes del planeta tierra: más de 7 billones.
  • Número de animales de granja en el planeta: aproximadamente, 22 billones.
  • Cantidad de excremento producido por los animales de granja en los Estados Unidos que no pasa por sistemas de tratamiento de desperdicios: aproximadamente, 89,000 libras por segundo.
  • Acres de tierra necesarios para producir alimentos para un vegano: 1/6.
  • Acres de tierra necesarios para producir alimentos para un carnívoro: 3 ¼.
  • Porcentaje de emisiones de gas tóxico producido por todos los automóviles, camiones, aviones, y otros tipos de transporte en el mundo: 13.
  • Porcentaje de emisiones de gases tóxicos producido por los animales de granja: 18.
  • Ahorro en dióxido de carbono si cada persona en los Estados Unidos reemplazara una comida a la semana que incluiría pollo por una comida vegetariana: el equivalente a sacar de circulación a más de 5 millones de automóviles de las pistas.
  • Ahorro en dióxido de carbono si cada persona en los Estados Unidos consumiera solo comida vegetariana un día a la semana: el equivalente a sacar de circulación a más de 8 millones de automóviles de las pistas.
  • Galones de agua necesarios para producir una libra de trigo: 25.
  • Galones de agua necesarios para que una persona se bañe (en la regadera o ducha) por un año: 5,000.
  • Galones de agua necesarios para producir una libra de carne: 5,000.
  • Galones de agua necesarios para producir un galón de leche: 990.
  • Galones de agua necesarios para proveer de alimentos a un vegano por un día: 300.
  • Galones de agua necesarios para proveer de alimentos a un carnívoro por un día: 4,200.

El único ambientalista verdadero es el ambientalista vegano, al que le importa realmente la salud de las personas, de los animales, del medio ambiente.

miércoles, 11 de febrero de 2015

Consejos para desinfectar tu cepillo de dientes



¿Crees que enjuagar tu cepillo no es suficiente para desinfectarlo? ¡Estás en lo cierto! Para lograr una limpieza correcta, es necesario remojarlo en agua hirviendo, limpiarlo con productos específicos y dejarlo reposar por unos pocos minutos.

1. Limpia con vinagre y bicarbonato de sodio
Una mezcla de vinagre y bicarbonato de sodio es fundamental para eliminar cualquier tipo de bacteria de tu cepillo de dientes. Para prepararla, basta que viertas ½ taza o 120 mililitros de agua en un vaso, junto con 2 cucharadas de vinagre blanco y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Mezcla bien los ingredientes y remoja tu cepillo por una hora aproximadamente. Luego retira, enjuaga y procede al paso siguiente. 

2. Limpia con enjuague bucal
Luego de remojar en vinagre y bicarbonato, el olor de tu cepillo puede ser bastante fuerte. Por ese motivo, continúa enjuagando en enjuague bucal por unos cuantos minutos, hasta lograr un aroma fresco y suave. 

3. Remoja en agua hirviendo
Como paso final, moja en agua hirviendo por unos cuantos minutos. El agua caliente quitará cualquier residuo de bicarbonato, vinagre o enjuague bucal que haya quedado. 

4. Remoja en agua + agua oxigenada


Fuente: https://es-us.mujer.yahoo.com/blogs/blog-del-especialista/consejos-para-desinfectar-tu-cepillo-de-dientes-154849962.html

martes, 10 de febrero de 2015

El peor sitio para guardar tu cepillo de dientes

No es difícil encontrar infinidad de soportes para colocar el cepillo dental en el baño después de su uso. Encontramos vasos para colocar los cepillos, jaboneras con orificios para el cepillo, membranas de succión para pegarlos en la pared, etcétera. Nos han enseñado que el cepillo dental va en el baño.
¿Pero realmente te has puesto a pensar en qué consisten los malos olores que encontramos en el baño? Fermentos, vapores, bacterias y virus que salen de la orina y heces flotando por todo el baño, buscan lugares húmedos para ser cultivados.


Estudios recientes han demostrado que la presencia de bacterias en las cerdas del cepillo dental, tales como:
  • Serratia.
  • Escherichia Coli.
  • Giardia.
  • Salmonelosis.
Pueden ser causantes de distintas enfermedades estomacales o intestinales.
También se ha advertido de la posibilidad de contagios virales mediante el descuido del cepillo dental.Este artilugio de higiene personal debe ser tratado como todo aquello que nos llevamos a la boca: no sería muy higiénico ingerir alimentos dentro del baño, ¿verdad?
7 de cada 10 personas dejan su cepillo en el baño, pero, en realidad, el cepillo dental debe ser bien lavado y enjuagado después de su uso, secado y almacenado en un lugar fuera del baño o cubierto con un estuche adecuado para cerdas. Debe estar lejos de otros cepillos o toallas, rastrillos o rasuradoras. Higiene ante todo.

lunes, 9 de febrero de 2015

JORGE VALERA Médico Naturista

Naturista desde los años 70, experto en la búsqueda de recursos naturales, tanto vegetales y minerales. Especialista en plantas medicinales y alimentos para aliviar los problemas respiratorios, como el asma, bronquitis; diabetes; miomas y quistes en las mujeres etc. También especialista en recursos mineros como arcillas para el acné, metales.



Es autor de los siguientes libros: DEPOSITOS DE MINERALES METALICOS (1987);  EL EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA (2009); NIÑOS SANOS (2009) ALIMENTACION MEDICINAL (2010), ALIMENTACION MEDICINAL II (2011)donde se exponen diferentes tratamientos naturales con yerbas y alimentación especializada para diversas enfermedades de las embarazadas, niños y adultos. Estos libros de naturismo por ahora están traducidos en 3 idiomas, castellano, ingles y portugués y el año 2010 han obtenido los diferentes libros un número de 20,000 personas.



Conoce su testimonio de vida. Visita el enlace:

jueves, 5 de febrero de 2015

Niños mexicanos crean su banda musical e instrumentos usando basura


Banda infantil usa instrumentos basura y encanta a turistas
Un grupo de chicos en Guadalajara crearon instrumentos para su banda musical usando chatarra, utilizan tubos de PVC, ollas, mangueras y sartenes para tocar música. Los jóvenes han llamado la atención de los transeúntes por usar "basura" para crear instrumentos musicales, que además se escuchan bien. La banda ha sido bautizada como "La Recicleishon" y recientemente el grupo Storyhunter, ayudó Alexis Astorga a producir un video donde se muestra lo que han logrado estos chicos con basura y creatividad.

martes, 3 de febrero de 2015

Tips para dejar de producir basura y volver tu vida más ligera

Bea Johnson y su familia se han convertido en los pioneros del “Cero desecho” y desde entonces son una gran inspiración para todo el que busque aligerar su vida y dejar de tener tanto impacto en el planeta.
"El hombre es rico en proporción a la cantidad de cosas de las que puede prescindir”.


En el año 2006, Bea Johnson, autora de Zero Waste Home, decidió que ella, su esposo y sus dos hijos debían reducir la cantidad de basura y desecho que producían en un ámbito diario. Bea comenzó por cambiarse a una casa más pequeña, deshacerse del 80-90 por ciento de sus pertenencias, incluyendo un segundo auto, y básicamente cambiar cada aspecto de su vida. Lo mejor de todo es que descubrió que no sólo estaba haciendo un cambio en su estilo de vida y en su impacto en el planeta, sino que también estaba ahorrando mucho dinero al final del día.
Desde entonces no sólo ha implementado un estilo de vida ecológico y simple para ella y su familia, sino que ha educado e inspirado a gente de todo el mundo a hacer lo mismo. Para las compras, que casi siempre son a granel, utiliza bolsas reusables y frascos. Casi toda la ropa de la familia es de segunda mano y la de cada uno cabe dentro de una maleta de mano, lo cual hace que viajar sea mucho más fácil. Cuando la familia se va, renta su casa para que no se desperdicie.
Bea cree que el secreto es, en primer lugar, reducir la cantidad de desecho que se trae a casa. Su lema es “Rehúsa, Reduce, Reúsa, Recicla, Pudre”; e incluso mientras el reciclaje es importante, de acuerdo a Bea debería ser la última opción. Aquí te compartimos algunos tips que ella da para lidiar con el desecho doméstico:
Rehúsa: lucha contra el correo basura y rehúsa los volantes y panfletos.
Desaloja: aligera la carga de cosas en tu casa. Usa una lista cuando vayas de compras para traer a casa menos cosas y crear menos basura con la que lidiar luego.
Reúsa: Cambia los desechables por reusables. Usa pañuelos, botellas rellenables, servilletas de tela, harapos, etc. Evita la basura de supermercado al llevar contigo bolsos reusables, bolsas de tela para productos secos y frascos para productos húmedos como el queso y las carnes.
Recicla: conoce las políticas de reciclaje de tu ciudad, pero piensa en ello como último recurso. Pregúntate acerca de la necesidad y el ciclo de vida de tus compas. Compra principalmente productos a granel y de segunda mano, pero si debes comprar algo nuevo, evita el plástico. La mayoría es enviado alrededor del mundo para ser reciclado y termina en el océano.
Pudre: haz composta de todo lo que puedas. Convierte el basurero de tu cocina en un gran receptáculo de composta. Entre más grande es hay más posibilidades de que lo uses.
El blog de Bea tiene mucho más información al respecto, incluyendo recetas para hacer productos de limpieza y una lista de las cosas que ella utiliza para lograr este ligero y limpio estilo de vida. Si ella pudo hacerlo cualquiera puede, sólo es cuestión de saber cómo. Por suerte para nosotros, el camino está allanado.

lunes, 2 de febrero de 2015

COMO CREAR EL AGUA PERFECTA EN CASA

El agua ideal desciende de la montaña,  con radiación solar y rozando piedras  se ioniza y mineraliza. En valle Hunza de Pakistán habitan celebres longevos, beben  agua cristalina y alcalina fresca del Himalaya, agua con un pH 9.Esta agua pura y natural no está geográficamente disponible para la gran mayoría de personas. Sin embargo, se pueden reproducir estas condiciones y construir esta agua.

Primer paso: Eliminar metales pesados.
Mientras que para las antiguas generaciones el reto era la asepsia, y evitar múltiples infecciones.  En la actualidad el desafío es evitar la contaminación del cadmio, arsénico, aluminio, plomo, dioxina, percloratos y los incalculables petroquímicos que se desprenden de las industrias.
La tecnología de la osmosis inversa y la de la mica negra son las únicas que nos pueden remover los metales pesados del agua. Los filtros de carbón activado, retiran cloro y percloratos, pero no otros metales mas pesados.  El purificador de Ozono, desinfecta el agua, pero metales pesados estériles no son la solución.  Aun así el filtro de osmosis inversa presenta el problema que retira minerales saludables y vitales para la salud. La solución más accesible a la mayoría es el filtro de osmosis inversa.
Segundo paso: Mineralizar el Agua.
Para mineralizar se sugiere tomar sal rosada de los andes, sal de maras, pucacachi, sal del Himalaya. Se disuelve unas cuatro  cucharadas por medio litro de agua. Una vez bien disuelto se deja reposar toda la noche, la tierra sucia se aposenta al fondo del vaso, y se usa solo el agua limpia de arriba. Esta agua contiene unos 84 minerales diferentes, una valiosa fuente nutrientes para el cuerpo, se disuelve una cucharada por litro de agua. Se pueden colocar cristales de cuarzo en el envase de vidrio en el que se guarda la salmuera. Los cristales trasladan patrones ordenados de energía desde la sal hacia el plasma sanguíneo
Tercer paso: Ionizar el agua
Con la ayuda de un optimizador de agua. Equipos de empresas como Water vitalizer o Pi MAg de Nikken.  Se pasa el agua por este aparato por uno o dos ciclos de nueve minutes cada uno. Este equipo tiene la virtud de crear agua hexagonal, una estructura de agua que ofrece mayor poder hidratante y  mejores propiedades medicinales. Contiene imanes que giran y van creando un torbellino central de burbujas en el agua. Mientras gira fluye el agua entre filtros que liberan minerales. Otra manera de obtener el mismo resultado es con la ayuda de una cuchara de palo, batir en círculos al agua, durante unos cinco minutos. Idealmente se debe guardar el agua en envases de vidrio. Opcionalmente se puede poner en la ventana para que sea expuesto al sol.
Cuarto paso: Alcalinizar el Agua
Una vez lista el agua, se le agrega una cucharadita de sal mineral. Idealmente debe ser una mezcla en partes iguales de bicarbonato de sodio, bicarbonato de potasio, carbonato de magnesio. Debe medirse el pH del agua hasta llegar a un pH de 8.5 a 9.
Por Sacha Barrio Healey