Aprende
a reconocer un ataque cerebral (Derrame Cerebral)
El
tiempo perdido es cerebro perdido
|
¿Qué hacer cuando ocurre un
ataque cerebral?
·
Si usted está junto a una
persona que ha sufrido un ataque cerebral lo primero que debe hacer
es acostarlo con un almohadón o varias almohadas, asegurándose
de que evitar que se caiga. La persona debe permanecer sobre uno de
sus costados para evitar que la saliva o un eventual vómito se
dirijan a la vía respiratoria.
·
Inmediatamente debe llamar al
servicio de emergencias público (171)
o privado, aclarando al operador que la persona ha sufrido un ataque cerebral, lo
que constituye una emergencia neurológica y requiere el envío de una ambulancia
con código rojo.
·
Mientras espera la llegada de
la ambulancia no proporcione al paciente ningún tipo de medicación. Debe
evitar el uso de aspirina o cualquier medicación habitualmente indicada para
el descenso de la presión arterial (antihipertensivos). No debe bajarse
la presión arterial ni siquiera cuando la víctima tenga valores
inusualmente elevados. Esta es una tarea que solo compete al equipo médico y
en el contexto hospitalario adecuado.
·
Si la persona es diabética,
debe controlar su glucosa en sangre. Solo en el
caso de que la glucosa sea menor de 80 mg/dl deberá proporcionarle algún
alimento o bebida con azúcar (stevia, miel, panela). Para ello la persona
deberá estar perfectamente sentada, despierta y con el mentón lo más pegado
al tórax posible.
·
Recuerde (si puede) anotar
la hora exacta de comienzo de los síntomas.
¿Qué puede provocar un ataque
cerebral (derrame cerebral)?
1. Una
alimentación no saludable (exceso de grasas, azucares, sal, alimentos
ahumados, sodas de dieta o light).
2. La falta de
realización de ejercicio.
3. Falta de
vitamina D, debido a la escasa exposición al sol.
4. Obesidad.
5. Diabetes.
6. Presión Arterial
alta.
7. Niveles altos
de triglicéridos y de LDL (colesterol malo).
8. Niveles bajos
de HDL (colesterol bueno).
9. Fumar.
Tratamientos Preventivos:
·
Fitoterapia: Plantas
circulatorias (Cola de caballo, Gikgo Biloba, Romero, Cayena, Jengibre),
vasotónicas (Centella asiática,Arándano negro,
Gingko biloba y Espino blanco) y diuréticas (Cola de caballo,
Diente de León, Hinojo, Laurel, Llantén, Ortiga, Verbena, Saúco, Salvia).
·
Alimentación: Evitar
alimentos que entorpezcan la fluidez de la sangre (grasas animales
de todo tipo, productos refinados y sin nutrientes), y potenciar las frutas,
frutos secos (moderada cantidad), vegetales, hortalizas, legumbres y
cereales.
Es importante recalcar que la
cúrcuma (especia añadida al curry) podría ayudar al organismo a reparar los
daños causados por un derrame cerebral.
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario