· A los 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar
golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas
inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.
· 20 minutos: El nivel de azúcar en la sangre
explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde
transformando todo el azúcar que recibe en grasa (es mucho para este momento en
particular).
· 40 minutos: La absorción de cafeína
está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado
responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de
adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
· 45 minutos: El cuerpo aumenta la
producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo.
(Físicamente, funciona como con la heroína.)
· 50 minutos: El ácido fosfórico empuja calcio,
magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas
dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la
orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.
· 60 minutos (1 hora): Las propiedades diuréticas de la
cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más
calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
¿Amas a tu Familia? NO LE DES GASEOSAS
Por Carlos Alexandre Fett (Licenciado en
Educación Física Universidad Federal de Mato Grosso (1987) y Doctor en Medicina
Clínica Universidad de São Paulo (2005).
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