Al comenzar los síntomas de
gripe, se recomienda:
- Consumir vitamina C (preferiblemente tomar agua con limón, ya que el limón contiene vitamina P que impide que se pierda tan rápidamente la vitamina C por la orina).
- Hacer infusiones de ajo, cebolla y tomillo; para fortalecer las membranas respiratorias licuar: 4 zanahorias, 2 rábanos, 2 rodajas de cebolla. Consumir de 1 a 2 vasos diarios (diabéticos no consumir).
- Para los diabéticos y personas en general, realizar infusión con sauco, orégano orejón y sangre linda. Emplear un poquito de cada planta de acuerdo a la cantidad de infusión a consumir.
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